Nakon što su si svi u blagdansko vrijeme dali malo oduška po pitanju hrane ali i vježbanja - stigao je prvi mjesec, a to je znak da većina želi vratiti svoju kilažu koju su imali prije blagdana.

Ekipa IN magazina posjetila je fitness trenericu i bivšu miss Universe Renatu Lovrinčević Buljan kako bi otkrila način na koji i iz udobnosti vlastitog doma možemo polako krenuti s vježbanjem.

Za ove vježbe je dovoljna udobna pidžama i partneri u vježbanju, odnosno djeca. Vježbe se mogu raditi s utezima i bez njih -  a rezultati se osjećaju pri samom vježbanju. Naravno, riječ je o trbušnjacima.

 

 

Još ideja za vježbe pogledajte ovdje:

 

IN magazin pratite od ponedjeljka od petka na Novoj TV, a propuštene emisije pogledajte besplatno na novatv.hr