Nedostatak željeza u organizmu možemo nadoknaditi prehranom – i to češćom konzumacijom namirnica poput mesa, osobito peradi, ribe ili zelenog povrća. Ako je to potrebno, također i dodacima prehrani.

Propuštene emisije gledaj besplatno na  NOVATV

O željezu i ulozi koju igra u našem organizmu ekipa Zdravlja na kvadrat razgovarala je s liječnikom obiteljske medicine Inom Protrkom.  Različiti su razlozi za odlazak liječniku, a opća praksa, odnosno obiteljska medicina, prvi je kontakt pacijenata sa zdravstvenim sustavom. Doktor Milan Mazalin otkriva koje su najčešće bolesti u području obiteljske medicine. „Ne daj hrpi da te iscrpi“ priručnik je autorice Tamare Kajari namijenjen svima onima koji osjećaju da su im dani prepuni obveza, domovi i umovi prepuni nepotrebnih stvari, da im je slobodno vrijeme luksuz, a život kompliciran i često kaotičan. Više o tome kako si organizirati život saznajte u ovotjednoj emisiji.