Vozači, i to ne oni profesionalni, za volanom provedu 193 sata godišnje. Kada te sate provedemo u nepravilnom položaju, napravit ćemo veliku štetu svome tijelu. Kako pravilno sjediti u automobilu objasnila je profesorica kineziologije Martina Mavrin Jeličić.

Stres je stanje u kojemu se nalazi većina ljudi danas, barem se tako čini. Stres se smatra okidačem za sve negativno, pa tako i za mnoge bolesti. U ovotjednoj emisiji saznajte što je zapravo stres, kako djeluje na nas, koje negativne posljedice ostavlja i kako ga se riješiti.

Idete li redovito na sistematski pregled? Zajedno s jednim našim gledateljem koji ga je odlučio obaviti, ekipa emisije posjetila je liječnika obiteljske medicine i na licu mjesta saznala što sve obuhvaća sistematski pregled i zašto je važno redovito ga obavljati.



Ako ste i vi među onima koji većinu dana provode za računalom, onda su vam poznati bolovi u leđima i vratu. Trenerica Jelena Skender pomoći će vam da si olakšate bolove ili se jednostavno razgibate uz nekoliko jednostavnih vježbi.



Ne propustite novu epizodu emisije 'Zdravlje na kvadrat' u subotu, 16. veljače na Novoj TV i u nedjelju, 17. veljače na Doma TV-u, a propuštene epizode pogledajte besplatno na novatv.hr.