U ovotjednoj rubrici „Mala škola zdravih obroka“ Anja Alavanja Romac napravit će generalnu probu božićnog ručka. Svakako si zapišite recept za ukusnu pečenu puricu s tzv. šurlicama.

Pomaže pri apsorpciji željeza, kao i u trojnoj terapiji protiv helicobatera, služi i kao pomagač nekim lijekovima. No, vitamin C može imati i vrlo nezgodne nuspojave ako se ne uzima sukladno uputama liječnika ili ljekarnika.



Neke vitamine, poput vitamina D i K možemo sintetizirati u našemu organizmu. A ako vitamine uzimamo putem hrane ili pak putem dodataka prehrani, postoje naravno preporuke za njihovu količinu. Kako prepoznati da u organizmu imamo nedostatak vitamina i minerala, znaju stručnjaci.

Teniski lakat spada u grupu bolesti koju nazivamo sindromima prenaprezanja. Javlja se na dva različita mjesta – na vanjskoj i na unutarnjoj strani lakta, gdje se češće naziva golferski lakat. Više o ovoj problematici u ovotjednoj emisiji ispričat će specijalist ortopedije, doktor Milan Milošević.



Emisiju "Zdravlje na kvadrat" pratite subotom u jutarnjem terminu na Novoj TV! Propuštene emisije pogledajte besplatno na novatv.hr.