U Zdravlju na kvadrat: Od pandemije do rata! Kako sačuvati zdrav razum te izbjeći tjeskobu!
21.3.2022 / 14:11 / Zanimljivosti
Više doznajte u ovotjednoj emisiji!
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263056.jpg)
Živimo u doba koje je za mnoge frustrirajuće, uznemirujuće. Tu su događaji koje nismo mogli predvidjeti, a ni pripremiti se za njih. Potres, Covid, rat, skok cijena, moguće nestašice, financijska kriza, uz to, i privatni problemi. Sve to pravi golemi udar na naš mentalni sustav. O mentalnom stanju nacije i samopomoći, u ovotjednom Zdravlju na kvadrat, razgovarali smo s psihologinjom Leom Maričić!
Bolest o kojoj ćemo govoriti u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, uglavnom, ne uzrokuje bol što odgađa javljanje bolesnika liječniku. No broj oboljelih od raka mokraćnog mjehura, iz godine u godinu, raste! Godišnje se registrira između 700 i 800 novih karcinoma kod muškaraca i negdje oko 280 kod žena.
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263054.jpg)
Zdravlje i zdrava prehrana idu jedno uz drugo. Baš ta - zdrava prehrana, sačuvat će naš imunosni sustav i pomoći u obrani organizma od raznih virusa i bakterija. Budući da živimo u čudnim i teškim vremenima, u ovotjednom Zdravlju na kvadrat, pitali smo nutricionista da nam predloži pet namirnica koje su odlične za naš imunitet, a da ih imamo u našem podneblju.
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263057.jpg)
Prate ju mučnina, povraćanje, proljev. Nakon što ste se zarazili, pojavit će se nakon nekoliko dana. Česta je među djecom, no ni odrasli nisu imuni. Naš sugovornik, liječnik Dragan Soldo, u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, dao je savjete kako se liječiti i koje namirnice izbjegavati ako vas muči crijevna viroza!
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263052.jpg)
Koža pamti sve "grijehe" koje smo joj priredili: Lošu hranu, pretjerano izlaganje suncu, stres, pušenje i loše navike! Kasnije nam ta ista koža sve vraća pojavom bora, gubitkom tonusa, tamnim mrljama i preranim starenjem. Da bi vam kako tako pomogli, u novoj epizodi Zdravlja na kvadrat, potražili smo savjete - kako kožu pripremiti za sunce i toplije dane?
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263055.jpg)
Bolest zahvaća od 1 do 2 posto europske populacije i najčešće se pojavljuje između 10. i 30. godine života. Stres, sunčane opekline te neke traume, mogu utjecati na neposrednu pojavu ove bolesti. Postoji, nažalost, stigma od strane nekih ljudi, uglavnom zbog nerazumijevanja i raširenih mitova koji su još uvijek tu. U Zdravlju na kvadrat govorit ćemo o stigmi prema ljudima koji imaju Vitiligo!
![](http://image.dnevnik.hr/media/images/840x460/Mar2022/62263053.jpg)