Kada te sate provedemo u nepravilnom položaju, napravit ćemo veliku štetu svome tijelu. Kako pravilno sjediti u automobilu objasnila je profesorica kineziologije Martina Mavrin Jeličić. Stres je stanje u kojemu se nalazi većina ljudi danas, barem se tako čini. Stres se smatra okidačem za sve negativno, pa tako i za mnoge bolesti. U ovotjednoj emisiji saznajte što je zapravo stres, kako djeluje na nas, koje negativne posljedice ostavlja i kako ga se riješiti. Idete li redovito na sistematski pregled? Zajedno s jednim našim gledateljem koji ga je odlučio obaviti, ekipa emisije posjetila je liječnika obiteljske medicine i na licu mjesta saznala što sve obuhvaća sistematski pregled i zašto je važno redovito ga obavljati.   Ako ste i vi među onima koji većinu dana provode za računalom, onda su vam poznati bolovi u leđima i vratu. Trenerica Jelena Skender pomoći će vam da si olakšate bolove ili se jednostavno razgibate uz nekoliko jednostavnih vježbi.